何をしてるのかな？
2017年12月23日
屋根のネット修理に筋肉痛です(⌒-⌒; )
年末に近づいてきましたね。
上の写真はネットの破れている箇所を治しているところです。
手を万歳してるだけの姿勢です！
あれ？肩が重いぞ。
数分後、自分の手がすごく重いと感じました！
あれ？次は１分も保れてないぞ。
これは効率が悪い！
よし休憩しよー。
数分後、再開！いや、１０分かな。
休憩の方が長い（笑）
この休憩が多いルーティーンの為に時間がかかりすぎです。
ゴルファーならショットのようにスムーズにやりたいものです！
いや、無理です。手が限界です！
でも、終えれて良かった。
今回の筋トレ作業は肩周辺重点に出来ました！
お疲れ様でした！
ウェルネススクエア新栄 栄 港
インドアゴルフコーチ 箕浦
