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バランス強化は大事!

2017年05月6日

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こんばんは。今日は雨、風、黄砂関係ないインドアで体幹トレーニング。

と言ったものの、ただ、バランスディスクに乗って体操しているだけなんですが(⌒-⌒; )
でも、練習場では打てるのにコースでは打てない!

それは練習場は平らな地面だからではないですか?
実際のゴルフコースでは真っ直ぐな地面を探すことの方が、大変です!

だからと言って、傾斜の練習は出来ない訳ではないですよ^_^

そう。バランスディスクという、空気の入ったボールに乗ってスイングしてみましょう!
フラフラして落ちないよう、堪えてバランスアップ⤴️

一度お試しになってください!

ウェルネススクエア 新栄ゴルフコーチ 箕浦

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