こんにちは。

ゴルフコーチの近藤です(*^_^*)

お盆ですね😌

ゴルファーの方はコースに行かれる事が多いかと思います！

まだまだ暑い日が続いておりますので、ラウンド中の水分補給や塩分摂取（梅・塩飴）もこまめに取っていただくのはもちろんなのですが、もう１つ必ずやって頂きたい事があります！

それは…

日傘を差すことです💡

女性の方は日焼け防止のために日傘を差されているのをよく目にしますが、男性の方で日傘を差されているのはあまり見受けられません🌀

「傘をいちいち差すのはめんどくさい」

「男たるものそんなものに頼りたくない」

「陽に焼けたい」

色々とご意見はあると思います😣

しかし

直射日光に当たり続けていると身体のダルさや熱中症になってしまいやすいです。

熱中症にならなかったとしても、かなりの疲労感が残って、次の日などにも影響してきます。

是非ラウンド中は日傘を差して素敵なお盆休みを過ごしてください✨